Geslaagde trainingsdag
31 augustus 2014 | Categorie: Algemeen
Gisteren vond voor de volwassenleden van onze Kung Fu vereniging een trainingsdag plaats. Gingen we de afgelopen jaren maar liefst 3 dagen samen op kamp, dit jaar was gekozen om er 1 dag van te maken.
De volgende volwassenen hadden zich aangemeld om mee te doen en maakten er met z'n allen een super te gekke dag en avond van.
| 1. Johnny | 16. Boyd |
| 2. Alex | 17. Benjamin |
| 3. Johan | 18. Gaëtan |
| 4. Audrey | 19. Jules |
| 5. Eline | 20. Peter |
| 6. Ellis | 21. Michaël |
| 7. Melissa | 22. Jet |
| 8. Nicky | 23. Leo |
| 9. Fabio | 24. Tobias |
| 10. Andrea de R. | 25. Kevin |
| 11. Jeffrey | 26. Andrea van G. |
| 12. Sam | 27. Kim |
| 13. Cindy | 28. Kenneth |
| 14. Mila | 29. Danéé |
| 15. Dylan | 30. Marc V. |
Welke trainingsonderdelen kwamen aan bod tijdens de trainingsdag? Dat waren:
- Meditatiesessie als aanvang van de dag
- Conditie- en krachtoefeningen
- Traptechnieken op doel
- Traditioneel Kung Fu (vergelijking van 4 verschillende Kung Fu stijlen)
- Klassieke sparring
- Wapenbeoefening (korte stok - Duan Gun)
- Jianzi (Chinese pluimbal)
- Meditatiesessie ter afsluiting van de dag
Het was een zeer geslaagde dag. Iedereen deed vol plezier en inzet mee en maakte er zo samen een mooi evenement van. Na afloop van een hele dag trainen werden in het CultuurCafé van Cultureel Centrum Lanaken de hongerige buikjes gevuld met een goed verzorgd warm buffet.
Dank aan iedereen voor deze mooie dag en avond. Alle foto's van dit evenement staan op onze Facebookpagina. Check deze link: FOTOALBUM.
Voor dit moment zijn dit enkele mooie sfeerbeelden:
