Toffe combitraining
12 januari 2017 | Categorie: Algemeen
Na het afgelopen juniorenexamen van 3 december 2016 hebben maar liefst zeven jeugdleden de overstap gemaakt naar de volwassenengroep. Dit zijn:
1- Keo Ummels
2- Veerle Eijssen
3- Gigi Eijssen
4- Connor Thijs
5- Matisse Gielen
6- Noa Benitez
7- Alex Benitez
Ze hebben al een aantal trainingen meegedaan, doen het supergoed en staan prima hun mannetje.
Zo ook gisteravond, met een trainingsruimte die bijna uit zijn voegen barstte door het aantal deelnemers.
Maar liefst 32 enthousiastelingen ondergingen een toffe combitraining, die voor de gelegenheid werd verzorgd door de hogebanders Alex (9e graad), Johan (6e graad) en Nicky (6e graad).
De gehele groep werd opgedeeld in drieën en doorliep op die manier drie gevarieerde onderdelen, te weten: trapcombinaties met Alex, klassieke handtechnieken met Nicky en conditie/kracht met Johan.
Na afloop van een uur knallen werd verdere diepgang gevonden in de klassieke beoefening. Zo trainde de hele groep op de '8 Standen van de Vuist', combinaties uit onze 1e handvorm en de eerste bewegingen van onze 3e handvorm.
